先日、4年ほど付きあっていた彼と別れました。彼から、妹みたいにしか思えなくて恋愛対象としてみられなくなった、別れよう、といわれました。

別れてから数日経ちますが、寂しいとは思いません。彼のことは大好きでしたが、自分では納得して別れたつもりです。別れるとき、彼には笑顔でさよならしました。

でも、ときどき勝手に涙が出てきたり……好きなスイーツを食べても美味しくないし、趣味でやっている音楽も楽しくないし、気分転換ができません。友人に聞いてもらおうとしても、別れたことは結局話せず……合コンは苦手だし、楽しめるものもなく……

失恋したときの、いい過ごし方について教えてください。

失恋の過ごし方をしりたい、というご相談にタロットカードでケルト十字を展開すると……

【1枚目：テーマ】小アルカナ：棒の4の逆位置
タロットカード「棒の4」の意味はこちらをクリックしてご覧ください

【2枚目：覆われたベール】小アルカナ：コインの2の逆位置
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【3枚目：キーカード】小アルカナ：カップの4の正位置
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【4枚目：過去】小アルカナ：棒の9の逆位置
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【5枚目：現在】大アルカナ6：恋人の正位置
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【6枚目：未来】大アルカナ14：節制の逆位置
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【7枚目：本心】小アルカナ：剣の7の正位置
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【8枚目：相手・環境】小アルカナ：棒の小姓の逆位置
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【9枚目：最終的な意思】大アルカナ1：魔術師の正位置
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【10枚目：着地点】小アルカナ：剣の3の逆位置
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※タロットは、ご相談内容からカードの意味と展開を総合的にみてリーディングをします。逆位置も含めた今回のリーディングは下記よりご覧ください。

「失恋の過ごし方をしりたい」というご相談のケルト十字から総合的に読みとれること

ここはもう、これしかなくて……
泣いてあげて。

1枚目のカードにパワーチャージの「ワンドの4」の逆位置、最後のカードに悲しみの「剣の3」の逆位置、そしてキーカードは癒しの「カップの4」の正位置。

カードを眺めてみても、今は「泣く」がとても大切だと思います。

「どうやってパワーチャージをしようか……」から始まり、途中、自分の感情を押し殺し気丈に振る舞おうとしますが、最後は、悲しみを乗り越える姿が展開に現れています。でもそのためには、自分をちゃんと癒してあげられることが大切だと、キーカードがいいます。

「癒す」については、「カップの4」のキーカードが持っている意味なので、ここは改めて次項で読んでいきます。
その前に、少しだけお話をさせてください。

ご質問者様の「どうすればいい？」には、次項以降で応えています。
ここから事項までは、カードから読める未来のお話をしています。

そのため、ご質問の主旨とは少しずれているかもしれません。
もし、カードのお話や未来のお話に興味がなければ飛ばしてくださいね。

さて……少し未来のお話です。

ご相談者様の未来をひとことでいうと……未来はあかるい。
新しい素敵な出会いが待っています。

なぜそういうかというと、今回の展開にでてくる「大アルカナ」の流れを読んだからです。

タロットカードは22枚の「大アルカナ」と56枚の「小アルカナ」の2種類に分かれていて、合計78枚を使って占います。
この2種類に優先順位や優劣があるわけではありません。この二つの違いは、「大アルカナ」の方が抽象的で、「小アルカナ」は具体的、ということです。

「大アルカナ」は人生の大きな範囲や大きな出来事……いわゆる「人生の転機」を表し、「小アルカナ」は人生の狭い範囲、つまり日常の出来事、を表します。

未来のお話は、この「大アルカナ」で読みました。

現状に「恋人」のカード。
今の状況は……自分の力では変え難いどうしようもないものだった。

未来に「節制」のカード。
生まれ変われる力を持っている。逆位置なのは、まだその力を使えていないから。

最終的な意思に「魔術師」のカード。
新しいスタートを切る！

今よりもっと魅力的な自分になり新しい恋愛に進む姿が、「大アルカナ」の流れから見えるのです。

さて、ここからは、キーカードに場をゆずりたいと思います。
ご質問者様の、どうやって過ごせばいいか、は「キーカード」が応えてくれます。

よかったら、いっしょに読んでみてください。参考になればと思います。

キーカードは「カップの4の正位置」

ここからは、ご質問者様の「どうやって過ごせばいいか？」に応えるために、キーカードを読んでいきます。

キーカードで出たのは、小アルカナ「カップの4」の正位置です。

「カップの4」は、「癒し」のカードです。

「癒し」というと、好きなことをしたり楽しいことをしたり、気持ちいいことをしたり、リラックスできることをしたり……で得られると思われるかもしれません。でも……少し違います。

「癒し」は、自分をゆるしてあげるから、得られるものです。
「癒す」とは、自分をゆるしてあげること。

好きなことも楽しいことも、気持ちいいこともリラックスできることも、「それをしていいよ」と自分にゆるせているから、できることです。

でも意外と多くの人が、ほんとうにしたいことやほしいものを、自分に「していいよ」といってあげられていないのも事実……多いんです。

遊んじゃいけない、楽しんじゃいけない、休んじゃいけない、納得しなきゃいけない……結構多いです。いけないづくし。

でも……あなたも、「泣いちゃいけない」って思っていませんか？　「泣くなんて格好悪い」とか「彼のためにも泣かない」とか……

「泣く」って、とても大切なことです。
辛い出来事や悲しいことを乗り越えるときには、特に。

「悲しい」という感情って、「悲しい」がちゃんと表現できないと消えてくれないんです。

楽しいことをしようとしたり、勝手に涙が流れてくれたり、ぼうっとする、では「悲しい」って消えなくて。
そんな「悲しい」の表現のひとつは「泣く」。自分の意志で「泣く」ことです。

どうやって「悲しい」を表現するの？　となれば……こんな感じ。

とにもかくにもまずは、どんな暴言でも罵声でもいいから、自分の本当の気持ち、彼にいえなかったこと、彼にいいたかったことを吐き出す。
周りに人がいるとビックリされるので、人のいないある程度大きな声を出しても大丈夫な、お風呂とか防音設備のあるカラオケボックスとか……布団の中とか。そんなことろでやるといいです。

とにかく、吐き出す。一緒に涙が出てきたら、そのままに流してあげる。鼻水がでてきても……大丈夫やし。
体に溜めこんでいるものを、吐き出すようなイメージ。

恨み節や八つ当たりではなく、素直に「もうええっか。楽しかったんやし」と思い出を懐かしめるようになるまでやってほしいのです。

これも「癒す」ということ。
悲しいことは「悲しい」とちゃんと泣いてあげる、これが「癒し」になります。

これができていないと……楽しいなんて気持ちも湧いてこないから。なにをやってもオモシロくないし、どうでもいいとさえ思ってしまうから。

泣いても大丈夫。誰もあなたを笑ったり責めたりしないよ。

失恋の過ごし方は、「なんやねん！　むかつくわー！！！」から、泣くこと。これができたら、もう大丈夫。

独身の私と、既婚者の彼。3年ほどお付き合いをしましたが、最近、自分からお別れをしました。
いろいろなことに随分と悩みながら、このまま彼と一緒にいても幸せになれない、と思い自分から別れを切り出しました。

別れたことは後悔していません。ただ、なにもないのに涙が出てしまったり、気持ちのおさまりがなかなかついてこないでいます。
どうしたら前向きになれますか……

既婚者の彼との別れから気持ちを前向きにするには、というご相談に対してタロットカードを展開すると……

【1枚目】大アルカナ０：愚者の逆位置
タロットカード「愚者」の意味はこちらをクリックしてご覧ください

【2枚目】小アルカナ：コインの小姓の正位置
タロットカード「コインの小姓」の意味はこちらをクリックしてご覧ください

【3枚目】小アルカナ９：カップの逆位置
タロットカード「カップの9」の意味はこちらをクリックしてご覧ください

※タロットは、ご相談内容とカードの意味と展開を総合的にみてリーディングをします。逆位置も含めた今回のリーディングは下記よりご覧ください。

「既婚者の彼とのお別れから気持ちを整理するには」というご相談の3枚展開から読みとれること

今回は、すでに相手との関係性を終えられて後悔をしていない、ということでしたので、ここは３枚展開のうち、時間の流れを見ていきたいと思います。

1枚目の愚者の逆位置は「過去」、2枚目のコインの小姓の正位置は「現在」、3枚目のカップの９の逆位置は「近い未来」と捉えます。

もしかすると、これまで通りの生活のようにと、特に外では、気丈に振る舞っていらっしゃるでしょうか。むしろ、これまでより忙しく動いている毎日を過ごしておられるかもしれません。
頭で考えることと、気持ちで思うことのちぐはぐを、何かに没頭することで一生懸命「ない」ものにしているのかもしれません。

頑張りすぎていなければ、いいのですが……

ただ、ご相談者さまが自ら別れの決断をされた、その選択は、ご相談者様にとっては最善だったのだと思います。

愚者の逆位置をどう読むか、にもよりますが……ここでは、「逆位置になることで警護の犬が愚者を枠の外にだすことを食い止め、冒険にでけることをやめさせた」と読みました。
そして、愚者を「無為」だとするなら、逆位置になれば「建設的」とも見ることができます。だから、別れの選択は、ご相談者さまにとっては最善だった、と読みました。

そうですね……3枚のカードを並べてみて思うのは……あんまりがんばりすぎないで。ということでしょうか……

仕事や職場などで、気丈に振る舞うことは、その立場上、仕方がないかもしれません。
ただ、勝手に涙が出てくるときは、泣けばいい。そう思います。

クヨクヨしていても仕方がない、とか、がんばらないと、とか……そんな風に思ってしまって、「泣いちゃダメ！」と自分に言い聞かせようとしてしまうかもしれません。
それと……既婚者を好きになってしまったことに対する罪悪感のようなものにさいなまれていなければ、いいのですが……

いくら泣いても大丈夫。むしろ、泣きたいときは泣いたほうがいい。

9個のカップが逆になり、そこから水が流れ出るように、流れるままにするのが、いいように思います。

なにより、泣けるときに泣く方が、気持ちが前向きになるのも早いはずです。無理にやめてしまうほうが、しんどくなるように思うからです

いつものように、キーカードもひいています。よかったら、いっしょにみてみませんか。
少しでも、気持ちが楽になれば、嬉しいです。

キーカードは「世界の正位置」

ここからは、ご相談者さまの「どうすればいいでしょうか？」に応えるキーカードを読んでいきたいと思います。

キーカードで出たのは、大アルカナ「２１」：世界の正位置です。

「世界」のカードは、「完璧である」を表すカードです。

どんな恋愛の形であれ、望んだ相手と恋愛をし、そしてその恋愛を自ら手放した。

それ以上でもそれ以下でもない、というのが、この「世界」のカードです。だから、完璧。

しばらくは気持ちが落ち着かないかもしれませんが、先ほども書いたように、泣きたいときは泣いた方がいい、と思います。
むしろ、「泣いてはダメ」となる方が、あとにひいてしまうように思います。

形はなくなったからこそ、このタイミングで気持ちも流してしまった方がいい、と、この「世界」のカードは語っているように思います。

そう……このキーカードをひいた後、しばらく眺めていると、頭にふってきた歌がありました。
ご存知でしょうか。竹内まりやさんの「元気を出して」という歌。
私もね……CDを持っているんです。もうずいぶん昔ですから……CD、なんですけど。

その中に『チャンスは何度でも訪れてくるはず　彼だけが男じゃないことに気付いて』という歌詞があって……。

もしよかったら、一度聞いてみてください。

もちろん、泣きたいときは、ちゃんと泣いてね。